450092, г. Уфа, улица Степана Кувыкина, 98
  1. ГБУЗ РДКБ
  2. Пресс-центр
  3. Полезные статьи
  4. Всё ещё ищете мотивацию для тренировок или боитесь перегореть?

Всё ещё ищете мотивацию для тренировок или боитесь перегореть?

Август 29, 2025 Просмотров: 120
В новом выпуске подкаста «В ритме здоровья» разбираемся как сделать фитнес неотъемлемой и приятной частью жизни — без мучений и срывов.

Анна Надеждина - врач методист ГБУЗ РЦОЗиМП, бронзовый призер Свердловской области в категории «Фитнес бикини» среди юниоров 2022 года, тренер женской студии «ТЕЛО»

Обсуждаем:
✅ Как выбрать своего тренера — на что смотреть в первую очередь?
✅ Почему мы бросаем тренировки и как поддерживать огонь внутри?
✅ Простые правила физической активности.

https://vk.com/video-65529261_456239904

Подкаст «В ритме здоровья» выходит на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан. Выступают эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время!